योग दिवस/ Yoga Day

शुभ प्रभात साथियो 🌹🌹🙏🙏

आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस है।यह गर्व का विषय है कि हमारे देश भारत ने ही दुनिया को योग के प्रति जागरूक किया।आज दुनिया योग के महत्व को समझ रही है तभी तो प्रतिवर्ष २१ जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है।अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को दुरुस्त रखने के लिए हम सबको नित्यप्रति योग का अभ्यास करना चाहिए।प्राचीन काल में हमारे देश के ऋषि मुनियों ने जनसामान्य को योग विद्या सिखाने का पुनीत कार्य किया ।आज बाबा रामदेव और अन्य भारतीय योग गुरु तथा आचार्य देश और दुनिया में निरंतर योग का प्रचार और प्रसार कर रहे हैं।अनेक असाध्य रोग योग के अभ्यास से पूरी तरह ठीक होने के तमाम अनुभव हम लोगों के मुख से अक्सर सुनते रहते हैं।अत: हमें योग को हर हाल में अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाना चाहिए।

दोस्तो आज पढ़िए योग को लेकर मेरे कुछ दोहे-----

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस/ International Day of Yoga

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                  ---ओंकार सिंह विवेक

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होता  है  इस  बात  पर , हमें  गर्व  का  भान,

भारत  ने  संसार  को , दिया  योग का  ज्ञान।

आदिकाल  में  देश  के, बालक- वृद्ध-जवान,

गुरुकुल जाकर  योग का, लेते  थे नित ज्ञान।

जिसने शामिल कर लिया , दिनचर्या  में योग,

उससे   घबराने  लगे ,  सभी  तरह  के  रोग।

घोर निराशा-क्रोध-भय,उलझन  और  तनाव,

योग  शक्ति  से  दूर  हों ,  ऐसे  सभी  दबाव।

तेग   बहादुर - सेमुअल , राम  और   रहमान,

सबके मुख पर योग से , खिलती है मुस्कान।

नित्य करेंगे योग का ,यदि हम  सब अभ्यास,

भर  जाएगा एक  दिन , जीवन  में  उल्लास।

कोरोना  के  काल  में ,करके  प्रतिदिन  योग,

प्रतिरोधक क्षमता सतत, बढ़ा  रहे  हैं  लोग।

               ------ ©️  ओंकार सिंह विवेक                       

                         (सर्वाधिकार सुरक्षित)

https://youtu.be/PxtJ1G3FRgg